Syndrome de fatigue chronique: symptômes, traitement et causes

Le syndrome de fatigue chronique est une maladie complexe à long terme qui affecte une variété de systèmes dans tout le corps. Il provoque un large éventail de symptômes qui peuvent se manifester différemment pour chaque sujet.

Cette condition est également connue sous le nom d'encéphalomyélite myalgique (ME). Il pourrait y avoir 17 à 24 millions de personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique (SFC) dans le monde.

De nombreuses personnes atteintes du SFC s'appuient sur un traitement pour aider à atténuer les symptômes, et elles peuvent avoir besoin d'apprendre une nouvelle approche de la vie quotidienne qui réduit l'impact de la maladie.

Il n'y a pas de remède simple et le traitement a tendance à se concentrer sur la gestion des symptômes.

CFS est complexe et peut affecter une variété de systèmes et de fonctions.

Il existe une longue liste de symptômes possibles. Beaucoup de ces symptômes peuvent sembler similaires à d'autres conditions, ce qui rend difficile un diagnostic approfondi mais important.

Symptômes de base

Premièrement, les médecins se sont concentrés sur l'identification des symptômes primaires (sous-jacents) du SFC. Ceux-ci peuvent varier légèrement d'une personne à l'autre, mais le médecin doit noter ces trois des symptômes sous-jacents suivants pour obtenir un diagnostic de SFC.

La fatigue

La fatigue est un manque d'énergie extrême. Les médecins reconnaissent officiellement la fatigue extrême comme une capacité considérablement réduite à effectuer des activités qui étaient auparavant routinières avant le SFC. La fatigue dans le SFC dure souvent 6 mois ou plus.

Dans le contexte du SFC, il est important de noter que le médecin n'utilise pas la «fatigue» pour indiquer une personne qui se sent fatiguée ou démotivée un jour particulier. Les personnes atteintes du SFC peuvent ne pas être en mesure de secouer la fatigue. Le sommeil ou le repos ne remplissent pas l'énergie et peuvent même aggraver les symptômes chez certaines personnes.

La fatigue dans le SFC peut être si grave qu'elle interfère avec les fonctions quotidiennes.

Malaise post-effort

Le malaise post-effort (PEM) est un autre symptôme sous-jacent du SFC. PEM est une aggravation des symptômes après un effort physique ou mental.

Si une personne atteinte de PEM exerce trop d'activité physique ou mentale, elle ressentira une aggravation des symptômes au cours des prochaines heures ou des prochains jours et ressentira souvent un épuisement intense lorsqu'elle se rétablira.

Une personne souffrant de PEM peut le décrire comme une décharge complète et immédiate de la batterie interne. Pousser trop loin peut endommager le corps. Les personnes atteintes du SFC doivent donc se déplacer 24 heures sur 24 pour éviter une surcharge.

Troubles du sommeil

Les personnes atteintes du SFC ont également un certain nombre de troubles du sommeil, y compris un sommeil non réparateur. Même après une longue nuit de repos, il se fatigue.

Il existe un certain nombre de troubles du sommeil qui peuvent potentiellement entraîner un sommeil non énergivore, notamment:

  • l'insomnie, qui est un problème de chute et de sommeil
  • hypersomnie, qui est un sommeil excessif
  • apnée du sommeil dans laquelle on arrête de respirer pendant le sommeil
  • sommeil léger, un trouble qui signifie qu'un individu n'entre jamais dans des phases plus profondes du sommeil
  • sommeil brisé, consistant à se réveiller fréquemment et à s'endormir
  • un déphasage dans lequel on ne peut pas s'endormir jusqu'au lever du soleil
  • crampes involontaires aux jambes ou aux bras
  • jambes agitées
  • cauchemars avec des rêves vifs qui perturbent le sommeil
  • sueurs nocturnes

En plus des trois symptômes principaux qui sont présents, l'un ou les deux des éléments suivants doivent être présents pour le diagnostic du SFC:

Déficience cognitive

Des problèmes avec les processus de pensée peuvent survenir sous de nombreuses formes chez les personnes atteintes du SFC.

Les personnes atteintes de troubles cognitifs peuvent avoir des problèmes de mémoire. Ils peuvent ne pas se souvenir des récents pourparlers, ou ils peuvent toujours perdre des choses. Les films et les livres peuvent être très difficiles à regarder tout le long.

La considération ou la simple résolution de problèmes peut réduire considérablement les niveaux d'énergie chez une personne atteinte de SFC.

D'autres personnes atteintes de ce syndrome peuvent se perdre dans un environnement familier, comme leur propre quartier. Ils peuvent nécessiter des efforts intenses pour mémoriser des instructions simples, des noms ou même des instructions écrites.

Le SFC peut provoquer diverses déficiences cognitives chez différentes personnes.

Intolérance orthostatique

Ce sont des symptômes qui surviennent lors du passage du couché au dos à la position assise ou debout, notamment des étourdissements, des étourdissements ou des sensations de faiblesse. Cela peut également vous donner l'impression de voir des taches ou d'avoir une vision trouble.

Autres symptômes

Les autres symptômes qui surviennent avec le SFC comprennent:

La douleur

Presque toutes les personnes atteintes du SFC éprouvent une forme de douleur ou d'inconfort, des maux de tête et des crampes à une douleur intense et généralisée.

Les personnes atteintes du SFC décrivent le plus souvent la douleur comme une douleur générale ou une douleur dans les muscles et les articulations. Cette douleur peut survenir dans une zone puis se déplacer vers une autre zone. Les maux de tête sont également courants.

D'autres descripteurs de la douleur sont également courants, notamment la douleur que les gens décrivent comme:

  • Tournage
  • piqûre
  • brûlure ou picotement
  • palpitant

Une personne atteinte de SFC peut également être très sensible à la lumière, au toucher, à la chaleur ou au froid. Vivre ces sentiments dans une mesure extrême peut provoquer de la douleur.

Autres symptômes possibles

Il existe de nombreux autres symptômes possibles du SFC, dont la gravité varie et peuvent varier d'une personne à l'autre.

Les symptômes possibles incluent:

  • douleur au cou
  • hypertrophie des ganglions lymphatiques
  • contraction musculaire
  • des éruptions cutanées
  • ulcères ulcères
  • crises d'anxiété ou de panique
  • La dépression
  • niveau élevé de stress
  • étourdissements
  • symptômes pseudo-grippaux
  • dire les mots mal
  • température corporelle basse ou élevée
  • engourdissement
  • acouphènes
  • symptômes extrêmes du syndrome prémenstruel (SPM)
  • altération des sens, comme des problèmes visuels
  • manque de désir sexuel, impuissance sexuelle
  • perte de cheveux
  • changements de poids
  • palpitations
  • douleur thoracique
  • saisies
  • paralysie

Il n'y a pas de cause connue au SFC.

Le déclencheur peut varier d'une personne à l'autre et ce peut être quelque chose d'aussi simple que la grippe ou le stress extrême que le SFC crée. Il y a encore des spéculations autour du SFC, et la recherche n'a pas encore confirmé la cause.

Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de SFC, comme le niveau de stress, l'âge et le sexe.

Selon le Bureau de la santé des femmes, le SFC est deux à quatre fois plus fréquent que les hommes.

Certains scientifiques étudient l'effet des changements de la fonction immunitaire qui peuvent être liés au SFC.

La recherche se poursuit sur les facteurs de risque de développer le SFC comme condition. Ces facteurs ne provoquent pas nécessairement la maladie, mais semblent être liés.

Un processus de diagnostic approfondi pour les personnes atteintes du SFC est très important mais difficile.

Les médecins peuvent ne pas reconnaître certains des symptômes ou les confondre avec les symptômes d'autres troubles.

Le diagnostic du SFC se produit souvent en éliminant la possibilité d'autres troubles, ce qui peut être un long processus.

Les méthodes de diagnostic du SFC pourraient s'améliorer au cours des prochaines années. Étude publiée dans la revue Rapports scientifiques trouvé des molécules spécifiques qui se sont produites à des niveaux modifiés dans les échantillons de sang chez les personnes atteintes du SFC. Cependant, il n'existe actuellement aucun test de laboratoire spécifique pour confirmer le diagnostic de SFC.

Cette recherche peut aider à faciliter et à affiner les futurs diagnostics du syndrome de fatigue chronique.

Les méthodes de traitement actuelles ne peuvent pas guérir tous les SFC humains. Pour la plupart des gens, le traitement s'articule autour de la gestion ou du traitement des symptômes individuels de la maladie.

Comme les symptômes varient d'une personne à l'autre, il existe un certain nombre de traitements qui répondent à une grande variété de symptômes physiques. Pour toute personne qui souffre du SFC, le traitement n'est pas toujours efficace, mais la plupart des gens ont au moins quelques mesures de leurs symptômes.

Les médecins peuvent prescrire divers médicaments pour aider à gérer les symptômes individuels, en commençant généralement par le traitement des symptômes les plus difficiles qui aident à restaurer la vie quotidienne. Ils prescrivent généralement une faible dose de tout médicament au début du cours et augmentent progressivement la quantité si nécessaire.

Les personnes atteintes du SFC ont tendance à être très sensibles aux produits chimiques et aux médicaments. Tout médicament ou supplément peut provoquer une réaction indésirable. En commençant par de faibles doses, il aide le médecin à surveiller de près tout effet secondaire et à trouver la dose la plus faible possible pour soulager.

Certains traitements expérimentaux sont également disponibles pour traiter le SFC. Les médicaments, dont le rituximab et Ampligen, peuvent aider à traiter le composant du SFC. Ces médicaments répondent aux problèmes sous-jacents du système immunitaire, qui peuvent avoir des liens avec le syndrome.

Le succès de chaque méthode de traitement peut varier considérablement et dépend dans une large mesure des symptômes qui se produisent chez l'individu.

Pour de nombreuses personnes atteintes du SFC, les changements de style de vie sont une partie importante du traitement des symptômes.

De nombreuses personnes atteintes du SFC doivent trouver des moyens de gérer leur niveau d'activité. Ils peuvent avoir à planifier et à développer des activités dont ils savent qu'ils dégageront de l'énergie, et ils peuvent également devoir renoncer à des activités nécessitant de grands efforts.

Selon les symptômes, ils comprennent des méthodes de gestion de la vie quotidienne avec le SFC:

  • calendriers, magazines ou planificateurs quotidiens pour vous aider avec des problèmes de mémoire
  • thérapie pour trouver des stratégies d'adaptation émotionnelle et psychologique
  • techniques de relaxation telles que exercices de respiration, méditation ou massage
  • une alimentation équilibrée et nutritive
  • compléments nutritionnels spécifiques si vous constatez une carence en un ou plusieurs nutriments spécifiques

Stigmatisation autour de l'État

Jusqu'à récemment, de nombreux membres de la communauté médicale et de la communauté au sens large n'avaient pas compris le SFC.

De nombreux médecins ont annulé la condition comme refusant d'être productif.

La communauté médicale comprend maintenant que le SFC est un trouble complexe qui change la vie. Les médecins et les scientifiques explorent de nouvelles façons de diagnostiquer et de traiter le SFC et d'améliorer la compréhension entre les gens lorsqu'ils peuvent se conduire eux-mêmes.

Les scientifiques médicaux ne comprennent pas encore complètement le SFC.

La condition affecte une grande variété de systèmes et provoque généralement une fatigue intense et inébranlable, un malaise après un effort physique ou mental et des troubles du sommeil, parmi une variété d'autres symptômes. Les effets du syndrome varient d'une personne à l'autre.

Bien que la cause soit encore inconnue, certains scientifiques associent la maladie au système immunitaire.

Un diagnostic approfondi est crucial et souvent compliqué. Jusqu'à ce que le SFC soit clair, le médecin exclura d'autres conditions.

Des médicaments sont disponibles pour traiter certains symptômes, et des recherches sont en cours pour s'attaquer à la maladie à la base. Pendant ce temps, les personnes atteintes du SFC doivent gérer soigneusement leur mode de vie pour s'adapter à une énergie réduite.

Q:

Existe-t-il un régime qui peut aider une personne atteinte du SFC?

Un:

Les professionnels de la santé recommandent une alimentation équilibrée et nutritive pour tous, mais une personne atteinte du SFC pourrait en bénéficier.

Éviter les substances susceptibles d'aggraver les symptômes du SFC, comme l'alcool ou la caféine, peut aider à prévenir la fatigue ou l'anxiété. Fournir des vitamines et des nutriments importants dans l'alimentation permettra également au corps de fonctionner plus efficacement, ce qui pourrait potentiellement atténuer les symptômes du SFC.

Tenir un journal alimentaire qui surveille la consommation alimentaire et tous les symptômes associés qui peuvent survenir peut aider à déterminer quels aliments fonctionnent ou ne fonctionnent pas le mieux avec le SFC.

Dre Stacy Sampson, DO Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est purement informatif et ne doit pas être interprété comme un avis médical.

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