Lady Gaga Health Latest: Pop Star révèle la fibromyalgie – Symptômes

"En particulier, il a été démontré que l'exercice présente un certain nombre d'avantages importants pour les personnes atteintes de fibromyalgie, notamment en aidant à réduire la douleur", ajoute le NHS.

Selon une étude publiée dans le magazine Pain, le yoga peut soulager considérablement les symptômes de la fibromyalgie.

Dans cette étude menée à l'Université de l'Oregon Medical and Science, les chercheurs ont recruté 53 sujets féminins qui avaient déjà été diagnostiqués avec la fibromyalgie. Les femmes ont été réparties au hasard dans deux groupes de recherche.

Le premier groupe a suivi un programme de yoga de huit semaines qui comprenait des poses douces, des méditations, des exercices de respiration et des discussions de groupe. Le deuxième groupe de femmes, le groupe témoin, a reçu des traitements médicamenteux standard pour la fibromyalgie.

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