"Chérie, je pense que je suis déprimée après l'accouchement."






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"Chérie, je pense que je suis déprimée après l'accouchement."

(CHRONIQUE) L'un des avantages d'avoir deux livraisons aussi proches l'une de l'autre que la mienne est la capacité de garder à l'esprit le processus de livraison et ce qui suit. Je me sentais donc très bien préparé pour ma deuxième livraison; Je pensais que je savais comment me remettre sur pied à une vitesse fulgurante, connaître mes limites et je m'attendais également à un fameux déséquilibre hormonal (aussi appelé blues pour enfants).

Avec un certain bagage familial lié à la maladie mentale et sachant qu'elle est en partie héréditaire, j'ai appris blues pour enfants et la dépression post-partum. En tant que personne plus «en danger», je voulais pouvoir reconnaître les signes avant-coureurs à la maison et trouver des solutions. Malgré toutes ces grandes connaissances dans ce domaine, j'avais blues pour enfants très intense, pour naviguer entre dépression transitoire et dépression post-partum.

Mon premier blues pour enfants c'était dérangeant. Ai-je pleuré. J'ai pleuré avec de gros sanglots et je me suis appuyé contre les parois en verre de ma douche. Pleurer d'extase, pleurer de joie, pleurer pour la beauté de ce petit être, pleurer d'amour. Le mien blues pour enfants mélangé au débordement de bonheur.

Mon deuxième blues pour enfants plus comme une tempête en mer. J'étais stupéfait. La fatigue m'a joué des tours, je me sentais vide, mon corps lourd. Je voulais passer mes journées à dormir, je ne voulais voir personne. Je ne voulais pas assister à des millions d'événements familiaux pour montrer ce petit morceau d'amour. Je voulais être seule avec le bébé. J'ai pleuré sans raison, du matin au soir et la nuit pendant l'allaitement. J'étais silencieux. J'avais peur de mes émotions.

Au-delà de mon silence, j'ai essayé d'accepter le fait que ma dépression temporaire frôlait trop souvent plus d'inconfort, puis j'ai dit: Je pense que je souffre de dépression post-partum «J'ai chuchoté huit petits mots à mon mari. Huit petits mots que j'ai dû abandonner pour prendre le contrôle de ma tempête intérieure. Huit petits mots sont tombés dans le vent qui a volé vers la mer, et progressivement la colère de la tempête s'est apaisée.

Je me suis toujours considéré comme une personne forte, parfois même froide. J'ai toujours su garder mon calme quand je me sentais craquelé à l'intérieur. Cette fois, la fissure est profonde et la poussière flotte encore un peu.

Aujourd'hui, je peux dire que je vais bien, mais je suis sur mes gardes, prêt à affronter la tempête s'il revient me poursuivre.

Avez-vous eu un bébé blues?

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