8 raisons surprenantes pour lesquelles vous serez ravi de retourner à votre bureau

Êtes-vous surpris de voir combien il vous manque un bureau en ce moment? Beaucoup d'entre nous veulent reprendre leur expérience de travail normale car ils sont gérés par COVID et opèrent à partir de politiques nationales. Vous n'avez peut-être pas toujours aimé votre lieu de travail ou votre campus, mais à ce stade, vous voudrez peut-être voyager à quoi vous ne vous attendriez jamais.

Il est logique que vous souhaitiez retourner sur votre lieu de travail, même s'il n'était pas parfait. Le travail est essentiellement social et quel que soit votre style de personnalité, vous avez probablement apprécié de travailler avec d'autres – en personne – sur des objectifs communs et des efforts précieux.

De nouvelles recherches de Qualtrics indiquent les défis de santé mentale * auxquels nous sommes confrontés dans le monde entier sur la base du coronavirus. L'étude a couvert 2 700 personnes aux États-Unis, au Royaume-Uni, en France, en Allemagne, à Singapour, en Australie et en Nouvelle-Zélande. Ses répondants vont des services alimentaires et de la vente au détail à la fabrication, à la technologie, à l'éducation, à la santé et au gouvernement. Il a exploité les opinions de ceux qui travaillaient au bureau, de ceux qui ont commencé à travailler à distance, de ceux qui travaillaient toujours à distance, et plus encore.

L'isolement social est un problème clé et 75% de tous les répondants disent qu'ils se sentent plus isolés socialement qu'avant le début de la pandémie. Ils se sentent isolés parce qu'ils sont

  • Elle passe la majeure partie de la journée à la maison.
  • Avoir moins d'interactions personnelles.
  • Elle connaît moins de ses débouchés sociaux typiques.

Fait intéressant, plus les gens travaillent longtemps à domicile, plus ils éprouvent de stress mental. Plus précisément, après deux semaines ou plus de travail à domicile, les gens sont 50% plus susceptibles de déclarer avoir plus de tristesse et de fatigue chroniques.

Ces données indiquent que nous manquons quelque chose au bureau – quelque chose qui nous empêche de rentrer chez nous. En tant que sociologue qui étudie le travail depuis plus de deux décennies, il comprend huit éléments:

Contact facile avec les gens. Nous sommes impliqués pour nous connecter et faire partie de la communauté, et le bureau fournit un sentiment d'appartenance relativement automatiquement. Vous rencontrerez quelqu'un sur le parking et entrerez dans le bâtiment avec eux. Salutations à la réceptionniste lorsque vous entrez dans le bâtiment et que vous souriez à quelqu'un lorsque vous suspendez vos manteaux. Ce sont les connexions sans effort qui sont possibles au bureau – même avec des gens que vous ne connaissez pas bien – et c'est une confirmation que quelque chose se présente ensemble.

Les salles de réunion aident votre mémoire. L'environnement physique vous aide à vous souvenir des sujets, des interviews et des décisions. Vous vous souvenez probablement de l'idée que vous et votre équipe avez développée dans une certaine salle de conférence ou de la discussion difficile que vous avez eue dans une enclave particulière. Les éléments spatiaux ont tendance à se verrouiller avec les concepts dans nos mémoires. Lorsque vous êtes à la maison, vous êtes probablement dans la même pièce devant le même écran jour après jour. Les conversations se déroulent ensemble et il est plus difficile d'identifier les aspects uniques des discussions. Le bureau offre de la variété et offre des endroits pour consolider les souvenirs.

Des tableaux noirs pour vous aider à co-créer. Bien que les peintures murales virtuelles fonctionnent bien, rien de tel que de se réunir avec des collègues autour d'un tableau blanc avec des marqueurs ou des notes. Être ensemble et retrousser ses manches pour développer de nouvelles idées est stimulant et stimulant.

Chemins entre les réunions. Les bureaux se déplacent sur l'étage, le bâtiment ou le campus. Ce mouvement est bénéfique pour votre santé car il vous aide dans vos démarches et donne également le temps de réfléchir. Plutôt que de simplement vous déconnecter d'un appel vidéo et de vous abonner au suivant, vous obtenez un espace et du temps pour respirer entre un ensemble de sujets de réunion et le suivant.

Accès aux leaders et collaborateurs. L'avantage au bureau est la possibilité de se connecter avec des membres plus éloignés de votre réseau. Sur le lieu de travail, vous êtes plus susceptible de rencontrer un directeur dans un café de travail, ce qui vous permet de rejoindre, de poser des questions et de rester sur son écran radar. Vous rencontrerez probablement aussi un collègue avec lequel vous avez travaillé il y a plusieurs années et examinerez son nouveau projet. Bien que ce ne soit peut-être pas les personnes auxquelles vous vous adressez intentionnellement, être au bureau vous permet de rester connecté à votre réseau le plus éloigné, mais toujours précieux.

Distance de la maison. Chacun à la maison et au travail a ses propres défis, et lorsque vous travaillez à domicile, ils se mélangent. Vous ne pourrez peut-être éviter aucun des problèmes. Aller au bureau vous aidera à laisser certaines choses à la maison. Vous pouvez avoir six articles de linge à plier ou vous êtes en désaccord avec un partenaire, mais vous pouvez faire une pause saine au bureau pendant la journée de travail.

Limites basées sur le trajet domicile-travail. L'une des choses que les gens signalent concernant le travail à domicile (qu'ils l'aient toujours fait ou qu'il s'agisse d'une exigence en cas de pandémie) est qu'ils ont du mal à se séparer du travail, car c'est toujours le cas. Aller au bureau et rentrer chez soi contribuera à renforcer la frontière. Lorsque vous retournez travailler au bureau, vous pouvez toujours vous connecter depuis votre domicile, mais il est plus facile de définir et de maintenir mentalement la frontière. Une autre grande chose au sujet des déplacements quotidiens est la possibilité de se réchauffer au début de la journée ou de se rafraîchir à la fin. Même si votre voyage est court, vous pouvez prédire la journée et vous mettre en tête. À la fin de la journée, vous pouvez réfléchir et décompresser avant de vous impliquer dans votre vie à la maison.

Routine. Les routines créent des rythmes pour votre journée qui peuvent vous aider à faire les choses. Avoir un endroit physique pour s'éloigner de la maison renforce cette routine. Bien que vous puissiez commencer votre journée de travail à votre bureau à domicile ou sur votre îlot de cuisine à peu près à la même heure chaque matin, vous n'avez pas besoin d'avoir la discipline pour commencer à l'heure indiquée. Venir sur le lieu de travail à un certain moment donnera à votre journée une structure et une normalité indispensables.

Vous avez peut-être pris votre bureau pour acquis avant la pandémie. Mais comme on dit, «l'absence fait croître le cœur de plus en plus», ce qui explique peut-être pourquoi les nouvelles données indiquent un isolement social accru, de la tristesse chronique et de la fatigue. La gentillesse de votre bureau peut être motivée par un accès facile aux personnes, des salles de réunion qui aident votre mémoire, des tableaux blancs qui soutiennent la co-création ou des moyens qui vous donnent le temps de réfléchir. Le bureau peut offrir un accès à votre réseau distant ou à une distance saine de votre domicile à la maison. Votre trajet ou votre routine lorsque vous êtes loin de chez vous vous aideront également.

Pour l'instant, l'être est la meilleure contribution que nous pouvons apporter pour aider à aligner la courbe, mais à un moment donné, nous émergerons dans une nouvelle normale. Et beaucoup d'entre nous fêteront notre retour au bureau!

* Pour ceux qui ont besoin d'assistance, la ligne d'aide NAMI est le 800-950-NAMI (6264).

8 raisons surprenantes pour lesquelles vous serez ravi de retourner à votre bureau
4.9 (98%) 32 votes